jak fajnie

Środa 13.06 Byliśmy podpisać Umowę kredytową. Już jak szliśmy do banku to mi knajpa orientalna wpadła w oko a jak wracaliśmy to już byłam mega głodna więc spełniłam zachciankę na sajgonki. Ja w ogóle mam słabość do takich chińczyków :P 1. Jajecznica, Bob, pomidor 2. Muffinka fasolowa z masłem orzechowym 3. Zupa krem z pomidorów 4. Sajgonki z [...]

[...] więc szału nie było. Za to pechowo w niedzielę przed wigilią dopadła mnie porządna jelitówka. Bez szczegółów, ale pełne objawy i do tego nieprzespana noc. Po południu jako, że po zażyciu elektrolitów znowu zwracałam pojechałam na IP, ale na szczęście z dzieckiem wszystko ok i mieli rozsądne podejście, że nie ma sensu mnie zatrzymywać. [...]

Krzysztof Mrówka, Interia.pl kto to i co to? Nigdy nie slyszalem i nie widzialem takiego raportu jak dlugo zyje w tym kraju Fajnie jak sie pisze z dupy cos

Tomuś jak w każdego i fajnie, że masz poczucie humoru:D jednakże nie można wiecznie błaznować:D ja na swoje pytanko odpowiedziałam. Miłość przez neta- jedynie, gdy potem dane osoby się spotkają i faktycznie coś zaiskrzy. Nie bawią mnie wirtualne romanse:) Res to tylko świadczy o tym, jak bardzo jeszcze jesteś niedojrzały:) Zmieniony przez - [...]

jak biegałam wiało, jak szłam na spacer wiało, siedzę w domu wieje- ogólnie uwielbiam wiatrzycho więc jest bosko i fajnie ciemno:D mmm:D

no. Fajnie się oglądało. Choć jak mam być szczery Arsenal zawsze miałem za bardzo ofensywnie nastawioną ekipę,taką która lubi rządzić i dyktować warunki gry,a to jak ich Barca zamknęła(zwłaszcza w pierwszej połowie) przeszło moje oczekiwania.

[...] bardzo fajnie weszly.Prostowanie przed pszysiadami to bardzo dobry wybor :-)) Siady ida dobrze , mam nadzieje dodawac tutaj sporo kg , technika coraz lepiej opanowana , jak narazie zadnego dyskomfortu. Na suwnicy po ostatniej serii ktora zrobilem do odcinki widac ze jest duzy zapas sily , ogolnie przez ostatnie tygodnie staralem sie robic [...]

[...] cc x 8 10 kg x 5 20 kg x max 15 kg x max 10-12 10 kg x max 10-12 5 kg x max 10-12 cc x max Hantle daj za tydzień 10-15-20-25 i nagraj mi pierwszą serię. Opuszczaj najniżej jak możesz (rozciągając klatkę poprzez ściągnięcie łopatek) i przytrzymaj przez pół sekundy- sekundę.) Do gilotyny możesz dodać 5 kg jak się będziesz czuł na siłach. [...]

fajnie bylo jutro ja fotki wrzuce co do bicepsu na zdjeciach kosmos ale na zywo 2 kosmosy lapa jak armata

fajnie by było jak by te filmiki działały

Brzmi bardzo fajnie, zorientuje się jak u mnie z dostępem do rolnego mięsa i być może się podejme

Ja mam kilka pytań:) - skąd mam wiedzieć czy łosoś dziki czy nie?? - i co to są 'dzikie ryby':D - Co to znaczy 'dzikie' mięso? Te droższe wersje ze sklepu sprzedawane jako '.... wiejski' się nadają? czy mogę użyć tej dziczyzny i sarniny co leżą w moim zamrażalniku? - olej z kokosa tak normalnie jeszcze mi się do czegoś przyda? :) - czy CZTERY [...]

no więc ja ćwicze tak jak on a mało osób tak ćwiczy jak on więc ja będe wielki jak nieliczni. Ma duże pojęcie i bardzo fajnie doradza. Czasem na gg siedzie i gadam z Krzychem przez 4 godziny

Kolacja będzie i tak.Fajnie ze jesteś zadowolony.Wiemy co robić by wygrywać ale nie zawsze sie to udaje.Jak zrobimy to co planuje i nie będzie przeszkód powalczymy na wiosnę.Oj tak.Rób tylko to co prosiliśmy .Bez rutyny.Wszystko musi być pod to co zaplanowaliśmy plus wsparcie które widzieliśmy masz i nasze.

TO tak; Dieta 14.08.2015 1. 120g płatków owsianych górskich + 500ml mleka + 60g ananasa + 35g rodzynek + 45g izolatu 2. 100g wafli ryzowych + 250g chudego twarogu + 30g masła orzechowego 3. 100g ryżu basmati + 225g piersi z kurczaka + 30g masła orzechowego + warzywa 4. 500g frytek z piekarnika + 225g piersi z kurczaka + 30g masła orzechowego + [...]

Siema! PanOs - maslo takie jak na zdjeciu ;-) /SFD/Images/2015/8/18/99760b9b0a19411e8075c99b4c3c2ef6.jpg Ciezary Wyszlo to wszystko bardzo fajnie, talerze: 2x60kg, 2x18kg, 4x 5.5kg, 4x4kg, 2x13kg, 2x10kg, 2x11kg Lacznie 262kg. Cena talerzy 435zl. Cena toczenia otworow 100zl. Cena za 1kg obciazenia - 2zl !!! [...]

Korwa pozno z roboty wrocilem i juz mi sie nie chcialo cwiczyc :-( z nosa ciagle leci, trzyma sie przeziebienie jakies, ogolnie to jak widze - wszyscy teraz tak maja. Z rana bylo -3 stopnie takze dziadek mroz wita %-) Zjadlem papu po pracy i mi oko polecialo %-) pobudka o 23:30 %-) i pomyslalem 'o k***a inni dzis pakowali klate a ja nie%-) ide [...]

Jak robiles zolnierskie to stales - wyzej jest cieplej %-) Siadales do wycisku hantli, wiadomo ze na dole zimne powietrze - i bolalo :-D %-) %-) Looo, udalo sie nawet komus pomoc przy okazji %-) %-) fajnie, ze ktos cos zyskal czytajac ten dzienniczek ;-) Zdrowka kolego ;-)

[...] w głosie- kopie! Wiele osób uważa, że Platz prezentował najbardziej intensywny i katorżniczy trening w historii, być może nawet za ostry, niepotrzebny, ale sam dobrze wiesz jaką satysfakcję daje człowiekowi dowalić do pieca na maksa, każdy z nas to wie:-) Szczególnie należy to wyróżnić jego słynne "positive failure", czyli walka do ostatniego [...]

Fajnie mieć bez ćwiczeń taką formę, jakiej 90% forum nigdy nie będzie miało na bombie? %-) Za to od patrzenia na fotki Dymka mozna miec dupe jak dziadek do orzechow, bo żal dupe ściska że sie do takiej formy nie dojdzie %-)